肌に何もつけない肌断食のその後のお話。
化粧水も乳液もクレンジングもみんな捨てました。
残ったのは石けんとニベアのみ。
そんな気楽なシンプルライフの続きです☆
そうこうしているうちに肌断食から約二か月半たちました。
ターンオーバーも２周くらいはしたんじゃないでしょうか。
で、調子がいいぞといってから今現在どうなのかといいますと、絶好調が続いています。
いつのまにかニキビも減りました。このままできなくなるのかな？
追記☆
リライトしているのは9月半ば、肌断食から9カ月たちましたが
肌の調子はむっちゃくちゃいいです！！
ニキビも全く出なくなりました。
今しているのはお風呂上りにほんっとに薄くニベア塗るだけです。
朝は水洗顔のみです。
さらに追記の一年半後☆
まだ続いていますニキビは全滅です＼(^o^)／
かさつきは全くありません。
小じわもあるといえばあるけど、そりゃなんたってもう４１歳の春だから多少はそりゃあるでしょう。
基礎化粧品を使っていた時代と今とでは変わらないというか今の方が調子がいいですね。
では前回の続きいってみましょう。
目次(クリックするとその項目に飛びます）
肌断食２５日目～メイクをする
ここまで正月休みとマスクを利用してすっぴんライフを満喫していましたが、そろそろそうもいかなくなってきました。
なんぼ何でも人と会うご職業、小ぎれいにしとかないとなめられる場面というのがあるのです。
ということで、ご用意したのは「石鹸で落とせて肌に優しい日焼け止めとファンデーション」。
商品としてはこのあたりです。
つけたまま眠れるほどお肌に優しいのが特徴！日焼け止めを含め、これひとつで一日持ちます。お試しセットが今なら１９００円です。
で、このあたりの石鹸で落ちるタイプのファンデーションを付けて、石鹸で顔を洗うようになったんですが、特につっぱりがひどくなったとかもない。
メイク自体は私はあんまりしないのと、今はまだ花粉症でマスクをしているので、他は眉毛を描くくらいです。
たまに乾燥しているときはお風呂上りにワセリンを塗りますが、その回数もずいぶん減りました。
ということで、肌断食の結論は
多分死ぬまでやります！＼(^o^)／
誰にでもすすめられるわけではないし、とにかく始めはつらいけど、肌が持つ本来の力っていうのはなかなかすごいんだなと思います。
今までの基礎化粧品は何だったんだってマジで思う。
以上肌断食の感想でした。
で終わると思ったら違う！！
「え！？」
実は並行して、お湯だけで髪の毛を洗う「湯シャン」をしてたんです。
ちょっとその話もいいですかいいだろういっちゃうよ。
もう少しお付き合いください。
お湯で頭を洗う湯シャンをしてみた
結論から言いましょう。
こりゃ無理だ！！＼(^o^)／
肌断食と並行して湯シャンを始めた私。
深い意味はないけど、顔に何も塗らないのにシャンプーしたら顔に洗剤かかっちゃうからやだなってのと、一年ほど前から抜け毛が気になっていたから。
で、湯シャンしてみたんですけどね。
ホントつらかった！！
まずね、頭洗わないとどうなるかってね、もうホントねっとりするんですよ。
髪の毛お湯で洗った後、手のひらが油でギトギトなるくらい。
で、開始５日で断念して一回シャンプーしたんですけど、そっからもっかい頑張ったんです。
でね、１９日目の記録は（なんやかんやいうて頑張ったなおい）
「すっごいつらい、油ベッタベタ、ブラシ買うけど通らない、心折れてる」
泣き言満載か！！
もうね、匂いとかはないねんけど、まず見た目もしっとりしてるしね。
実際触るとねっとりしてるしね。
私ショートボブやからなんとか我慢できたけど、長かったらもう絶対無理やと思います。
ほんでまたかゆいしね。
脂過ぎてお湯で頭洗う時も指が通らなくなって、１００均で洗髪ブラシ買ったけど通らないし
２１日目の記録なんか
「ただただつらいもうどうしよ」って
頭洗ったらええやないか＼(^o^)／
で、その次の日か、すごい覚えてるんですけど、整骨院行ったんですね。
もう気が気じゃなくて！
肩のマッサージとか、頭洗ってへんのばれるんちゃうかとか！
ものすご恥ずかしくて！！
その日シャンプーしました全然泡立てへんかったけど。←
で、そこから一か月半
湯シャンは一応続いてて
手触りが気になったらシャンプーだけしています。
だいたい週二日くらいかな。
全然泡立てへんけどね。←
ということで、決論。
肌断食は大成功♡
湯シャンは様子見♡
